Diagrama menstrual

Conoce y aprende de tu ciclo menstrual para tu bienestar:

El diagrama menstrual es una tabla donde apuntar, de la forma más objetiva posible, datos sobre ti y tu ciclo. De tal forma que, al ir completando durante unos meses, puedas sacar patrones físicos, emocionales y mentales que te ayudarán a situarte en tu ciclo, a comprenderte mejor e incluso a cambiar y mejorar aspectos propios para estar mejor contigo misma y tu entorno.

Tan solo tienes que darte un espacio para ti diario, aproximadamente de 3 a 5 minutos. No te quitará más tiempo. Siempre pensamos que no tenemos tiempo para nada y ¡menos para nosotras! ¿Qué mejor opción que empezar a darnos un ratito? Quizás, con el tiempo, este ratito para ti lo vayas ampliando, algo que será maravilloso para tu bienestar.

Contiene 13 diagramas menstruales más instrucciones de uso.

Print A4 (21 x 29,7cm). Papel blanco mate de 120gr, tacto sedoso. Km 0 – Barcelona.

El color puede variar un poco debido a la configuración de la pantalla, siendo algo más oscuro. 

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